2025-08-15 00:38:27 79869次浏览

?  中新网北京8月14日电 (记者 孙自法)国际学术期刊《自然》最新揭晓一篇康健科学论文称,研究发明在妄想设计上实现被称为“步行友好”(即易于行走)的都会情形,更能增进人群开展身体活动 。

  这项来自1609个美国都会中凌驾5000人的手机数据批注,在被以为更突出“步行友好”的都会,人们平均逐日步数有所增添 。这一发明可能为政策制订提供参考,以思量建成情形对人群康健的主要性 。

  该论文先容,虽有证据批注都会情形设计会影响身体活动,但此前部分研究受到样本量小等因素的限制 。

  在本项研究中,论文第一作者兼通讯作者、美国华盛顿大学Tim Althoff和相助者一起,剖析了一个智能手机康健应用的2112288名用户的大规模身体活动数据,以权衡身体活动(步数纪录)怎样随都会情形而转变 。他们用此前开发的“步行评分”来权衡“步行友好度”,该评分基于便当设施的可达性和对行人的友好水平,例如街区长度和交织路口密度 。评分规模从1至100,100体现最宜步行 。

  聚焦于1609个都会里5424名在3年视察期中至少搬家了一次的个体的数据,论文作者研究发明,从一个不太相宜步行的区域搬到一个更相宜步行的地方,会让身体活动增添,反之亦然 。例如,178人从评分48/100的都会搬到纽约市(评分89/100)后,他们的身体活动水平从平均天天5600步增添到了7000步,增幅达1400步 。这一效应关于反向迁徙的加入者也同样建设 。这些视察效果在差别性别、年岁和身体质量指数(BMI)的人群中均坚持一致 。

  通过随后进一步举行模拟,论文作者展望了都会区域步行友好水平提升会怎样增进身体活动 。他们以为,若是每个美国人都栖身在一个相当于芝加哥或费城(评分78/100)那样的步行友好都会,可能会有特殊11.2%的美国人抵达有氧活动指南推荐水平 。

  论文作者总结说,他们这项研究发明提供了可靠的证据,支持建成情形(如镌汰汽车依赖或改善公共交通)关于直接提升促康健身体活动的主要性 。(完)


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